Sorry...

新型コロナウイルスの影響でお休み中です。

​古民家ヨガ

1時間の初心者向けヨガレッスンを行います。

終了後に島根のお茶をお出しします。

所要時間:1時間半~2時間

     (お着替え、お茶のお時間込み)

 

YOGAは「繋がる」という意味です。

一緒にきたお相手と。自分自身と。隠岐と。

せっかくだから、深く繋がる旅を。

1名    4,000円 / 1人

2~5名 3,000円 / 1人

 

宿泊者限定(1泊に付き1回適用可)
2,000円 / 1人

アーユルヴェーダ料理教室

伝統医学であるアーユルヴェーダ理論に

基づいたお料理を作って食べます。

調理をしながら、アーユルヴェーダ的

健康な食事術もお伝えします。

所要時間:約3時間(食事のお時間込み)

お肉や魚貝を摂らないベジタリアン食です。

お料理初心者OK / ビーガン対応OK

6,000円 / 1人

2~3名,食材費込み

1名でご参加の場合は、10,000円となります。

宿泊者限定(1泊に付き1回適用可)

5,000円 / 1人

瞑想レッスン

30分間の瞑想レッスンを行います。

終了後に島根のお茶を出しします。

所要時間:約1時間(お茶のお時間込み)

旅の間は、五感の受ける刺激が多くなります。

また、移動だけでも知らず知らずのうちに

疲れが溜まっているものです。

日常生活の活力となる旅にするために。

1,500円 / 1人

1~10名

宿泊者限定(1泊に付き2回適用可)
1,000円 / 1人

 

​Ami

おねがい

◎当日予約はお電話にて

 お問い合わせください。

◎やむを得ない事情を除き、

 キャンセルは3日前までに

 ご連絡ください。

申し訳ございませんが、

 男性1名でのご参加は

 できません。ご了承ください。

もちもの

◎動きやすい服装

 ヨガウェアでなくて構いません。

 心地いいものを着用ください。

◎飲み物

 冷たくないものがオススメです。

注意

◎前日の暴飲暴食および

 前後1時間のお食事は

 なるべくお控えください。

◎体調不良やお怪我の際は

 ご無理なさらず。

​ 気になる点はご申告ください。

 

  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon
  • 5d69f106