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​古民家ヨガ

Danaの家で1時間のレッスン(お茶付き)を

​行います。

少人数制なので、ご自分に合った

レッスンスタイルを見つけられます。

心身のお悩みに合わせてレッスンの内容や

ご自宅でできることを一緒に考えましょう。

​お得な回数券もご用意しています。

1名の完全プライベート

4,000円

2~5名のセミプライベート

3,000円

隠岐の島町民の方限定

初回 2,000円

​隠岐4島出張ヨガ

お好きな場所に伺って、1時間のレッスンを

行います。

会場・ヨガマットのご準備、当日の段取りは

お客さまで行ってください。

レッスン内容のご要望がございましたら、

お気軽にご相談ください。

 

10,000円

島前の場合は、別途出張費の実費を

ご負担いただきます。

​出張椅子ヨガクラス

お好きな場所に伺って、45分のレッスンを

行います。

高齢者の方にもご参加いただけます。

会場・椅子のご準備、当日の段取りは

お客さまでご対応ください。

レッスン内容のご要望がございましたら、

お気軽にご相談ください。

 

7,500円

島前の場合は、別途出張費の実費を

ご負担いただきます。​

 

​Ami

おねがい

◎キャンセルは1週間前までに

 ご連絡ください。

◎男性1名でのレッスンは

 お受けできません。

 申し訳ありませんが、

 ご了承ください。

もちもの

 

◎動きやすい服装

 ヨガウェアでなくてOK!

 心地いいものを着用ください。

◎飲み物

 冷たくないものがオススメです。

◎ヨガマット

 貸出もあります。(100円)

注意

◎前日の暴飲暴食、

 レッスン前後1時間の食事は

 お控えください。

◎体調不良やお怪我の際は

 無理せずお休みください。

 月経困難症は、ヨガで軽減

 されることもございます。

 症状をご相談ください。